活动回顾丨学习瑜伽 修复疲倦身体为响应国家全民健身号召、引导顺德区高层次人才增强身体素质JN江南·体育最新官网入口，9月21日，顺德区民政和人力资源社会保障局为我区高层次人才带来一场受益匪浅的艾扬格瑜伽肩颈理疗体验活动。

　　本次活动特别邀请到全球注册高级瑜伽教练郑老师。郑老师先结合幻灯片讲解常见的颈肩问题对身体带来不良影响和改善方法，通过理论知识提升人才们的健身观念。

　　理论过后，人才们进入瑜伽实践环节。在郑老师详细动作讲解和助手正确示范下，人才们很快进入状态，随着郑老师的引导，做出各种舒畅的瑜伽经典体式动作，配合有节奏的呼吸，与身体进行认真对话，唤醒心灵。

　　短短两小时的瑜伽体验，人才们汗流浃背，尽情释放身心。练习瑜伽需要秉持一颗感恩的心，最后人才们和陈老师互相感恩，并结束今天的活动。

　　来自广东顺德华侨城实业有限公司的李小姐表示：“高层次人才年度系列活动开展得很好，每一次过来都很开心，并且学到很多生活上的知识，今天第一次接触瑜伽，学到很多健康的知识，非常有意义。”

　　来自佛山市顺德区北滘职业技术中学的卢老师表示：“人才年度系列活动举行得很精彩，人才活动找到人才们的关注点，每一次活动大家都非常踊跃参加，今天的活动受益匪浅，观念产生很大的转变，我之前是篮球队的队员，觉得这些剧烈运动才算是运动，但今天的瑜伽体验给我肌肉带来放松和改善体型，也是一种很棒的感受。”

　　后续，人才中心将认真收集广大人才的意见和建议，总结提升，继续整合多方资源，不断开拓创新，为我区高层次人才带来更丰富多彩的活动。

　　以下二维码为本次活动调查问卷，希望您百忙之中抽时间参与本次调查，留下您对顺德区高层次人才年度系统活动意见和看法，以便提升我区人才工作整体服务水平。非常感谢您的参与和配合。