南京猿瑜伽导师联盟由《瑜伽经》以后，为后古典瑜伽。主要包括了“瑜伽奥义书”，密教和诃陀瑜伽。“瑜伽奥义书”有二十一部，在这些“奥义书”中，纯粹认知，推理甚至冥想都不是达到解脱的方法，它们都有必要通过苦行的修练技术所导致的生理转化和精神体会，才能达到梵我合一的境地。因此，产生出了节食、禁欲，体位法，七轮等，加上咒语、手印身印尚师之结合，是后古典时期瑜伽的精华。19世纪的“克须那摩却那”是现代瑜伽之父。其后的“爱恩加”和“第斯克佳”是圣王瑜伽的。另外印度锡克族的“拙火瑜伽”和“湿婆阿兰达”瑜伽也是二个重要的瑜伽派别，一个练气一个练心。

　　猿瑜伽教练培训基地成立于2006年，致力于瑜伽教练培训长达12年之久，培养出数千名you秀瑜伽教练，瑜伽馆主。猿瑜伽具有专业的瑜伽教练培训经验，针对零基础的学员，从基本功开始练起，稳步前进，针对有经验的学员，与时俱进的进修课程随时准备着，丰富您的教学需要。响应号召，猿国际瑜伽秉承着终身学习的理念，开展瑜伽教练培训，助力于您的瑜伽之路！【猿瑜伽培训】瑜伽培训是你的不二选择！！

　　1、流行的118个初级瑜伽体式学习，包括初级手臂平衡、站立式、倒立式、前弯、后弯、扭转等。每个体式的调整方式及其变化。

　　2、将瑜伽辅助工具，如瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽毯、瑜伽靠枕、以及墙壁等，恰当地应用到练习中（如倒立、后弯等）进行辅助。

　　4、体式诊断：每，根据我们的老师的观察以及学员的需求，提供对于体式规范和各类变化体式等多方面的建议。此项将通过体式课课后时段和体式诊断课轮流开展。

　　5、帮助学员调整正确的心态，使其做好学习瑜伽的准备。每天由老师亲自调整学员体位，或者学员之间相互进行辅助，加深练习。

　　6、课程主要内容是加深哈他瑜伽的理解和练习，打开身体，瑜伽初级呼吸技巧，如何更快地打开我们身体重要的关节韧带。

　　7、如何打开、延伸脊柱，让自己感觉更健康、精力充沛。学习如何在练习冥想的过程中让自己的心态平静下来。

　　◆教学特色：深入浅出，通俗易懂，从零开始，模块教学，逐一突破.手把手教，包教包会，使学生成为真正意义上的瑜伽教练jn江南·体育登录入口。

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