JN江南·体育入门课 4 瑜伽的流派入门课 4 瑜伽的流派 主要瑜伽流派 现在瑜伽已盛行于东西方。特别是在西方国家愈来愈多的人将瑜伽体位与瑜伽冥想作为日常生活的一部分。在东西方各国、各大城市各种类型的瑜伽馆如雨后春笋竞相崛起。然而正是在这样迅猛的发展过程中良莠并发鱼龙混杂不断有偏离瑜伽本色本体的杂质掺和进来。在数千年的演变与流传过程中瑜伽的内容与枝节也在不断扩增本来在印度就已经形成若干古典瑜伽流派现代社会又应生活或经营之需出现了诸如双人瑜伽、孕妇瑜伽、亲子瑜伽、美容瑜伽jn江南·体育登录入口、瘦身减肥瑜伽、热瑜伽、熏香瑜伽、密宗瑜伽、水...

　　入门课 4 瑜伽的流派 主要瑜伽流派 现在瑜伽已盛行于东西方。特别是在西方国家愈来愈多的人将瑜伽体位与瑜伽冥想作为日常生活的一部分。在东西方各国、各大城市各种类型的瑜伽馆如雨后春笋竞相崛起。然而正是在这样迅猛的发展过程中良莠并发鱼龙混杂不断有偏离瑜伽本色本体的杂质掺和进来。在数千年的演变与流传过程中瑜伽的内容与枝节也在不断扩增本来在印度就已经形成若干古典瑜伽流派现代社会又应生活或经营之需出现了诸如双人瑜伽、孕妇瑜伽、亲子瑜伽、美容瑜伽、瘦身减肥瑜伽、热瑜伽、熏香瑜伽、密宗瑜伽、水瑜伽等等,凡此种种不胜玫举。 其实归结到瑜伽的真正意义与目的瑜伽是一个密不可分的整体。在古印度瑜伽是追求最高智慧的不二法门尽管在修习过程中会经历不同形式、不同的阶梯但最终都是指向一个目标--把握自我让自我与内在的精神融合为一乃至达到天人合一、梵我一如。在《瑜伽经》中奎师那也向人们启示瑜伽是身、心、灵的全方位修行各种方法都是为了配合整体来达到解脱的目标虽然也强调了饮食、戒律、善行、身体调理、呼吸调息理、诵念咒语、虔敬祝愿、增加知识、唤醒灵量等的独特作用但这些作用都是围绕着瑜伽的整体功效来发挥的。相对于整个瑜伽体系而言这些方面只是其中的一个肢体或助缘。因此不可以将各种修行功夫与助缘分解拆散以偏概全强调一端而忽视其余。 如今成千上万的瑜伽会馆与瑜伽教育机构偏重于瑜伽的体位动辄以正统哈他瑜伽自居以追求高难形体技巧和美体瘦身为乐对与冥想敷衍了事避而不谈瑜伽的三昧与智慧解悟功能也不去强调瑜伽的整体系统与修学次第对瑜伽的真正目标含糊其词。这种状况越来越让世人误以为瑜伽就是美体塑身误以为那是年轻女孩子们的娱乐。看看现在的瑜伽学校、各地的瑜伽馆几乎清一色都是中年以下的女子中年以上的人们、所有的男人们似乎都与瑜伽无缘。任何一个真正热爱瑜伽、理解瑜伽真谛的人面对这种状况都会生发无限悲情与忧虑

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