电 话：13636385112
邮 箱：jnsports@drbxf.com
地 址：上海市奉贤区民乐路88号1幢
新闻中心 /News 
-
27 2024-07
JN江南·体育最新官网入口适合中老年女性每天练习的8个瑜伽体
JN江南·体育最新官网入口适合中老年女性每天练习的8个瑜伽体式 瑜伽动作女性，50岁以后，身体机能水平会直线下降，骨骼肌也相对较为脆弱，身体素质大大的下降，所以在选择运动方式的时候，建议是强度相对适中，运动量不要太大的...
-
27 2024-07
中老年健身瑜伽教学骨干培训班举行
中老年健身瑜伽教学骨干培训班举行由中国老年育协会主办，安徽省老年育协会支持，安徽九华健康体育产业园有限公司、安徽嘉润体育文化传播有限公司承办的2024年中老年健身瑜伽教学骨干培训班日前在安徽省池州市九华山风景区举办，来...
-
27 2024-07
瑜伽中老年人的必备动作每天10分钟
瑜伽中老年人的必备动作每天10分钟简介：#瑜伽#中老年人的必备动作，每天10分钟...，时尚视频免费在线观看，视频简介：中老年人的必备动作，每天10分钟，软化血管，保护血管健康，动作很轻缓 ... 中老年人的必备动作，...
-
27 2024-07
JN江南瑜伽教程-塑体教程-减肥视频教程
JN江南瑜伽教程-塑体教程-减肥视频教程瑜伽的动作有很多种，方式方法也很多，从简单到非常专业，对条件的要求也不同，其最终的目的都是希望通过坚持瑜伽的练习让我们自身的健康，形体等得到进一步提升至更佳的状态！但对一个初学者...
-
27 2024-07
JN江南保持“逆龄”状态 从尝试老年瑜伽开始
JN江南保持“逆龄”状态 从尝试老年瑜伽开始舒缓的动作，静态的拉伸，向内的探索……瑜伽是时尚和潮流的象征？年轻人的专属？并非如此，具有一定年龄和阅历的人也同样适用。由上海市体育局主办的全民健身类节目《健身时代》，每周在...
-
27 2024-07
jn江南·体育登录入口70分钟中老年瑜伽基础练习
jn江南·体育登录入口70分钟中老年瑜伽基础练习中老年人健身瑜伽操第一节，还原动作，两边平举，慢慢上升，两手合掌，五指相扣， 两臂贴耳，抬头挺胸收腹夹头， 两手落地，抬头向前看，两腿伸直 还原。 第二节， 向右弯腰，尽...
