JN江南国际瑜伽日之际斯凯奇打造百人户外日落搏击瑜伽体验
JN江南国际瑜伽日之际斯凯奇打造百人户外日落搏击瑜伽体验为提高大众对瑜伽诸多益处的认识，联合国将6月21日定为国际瑜伽日。在这一节日来临之际，近日，SKECHERS斯凯奇”于上海北外滩举办了一场主题为“上不上场都在场”...
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28 2024-06
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第一届教职工亲子瑜伽活动顺利举办
第一届教职工亲子瑜伽活动顺利举办6月15日上午，为丰富教职工及子女的业余生活JN江南·体育，由校工会主办、教职工瑜伽协会承办的第一届“亲子瑜伽”活动在南区体育馆顺利举办。本次活动共有50组亲子组合报名参加。 活动当天...
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28 2024-06
jn江南·体育登录入口做瑜伽的好处和坏处是什么
jn江南·体育登录入口做瑜伽的好处和坏处是什么做瑜伽的好处有塑造形体、拉长筋骨、增加肺活量等。另外，瑜伽本身对身体没有坏处，但如果不正确练习，可能会造成肌腱受伤、颈椎关节易错位、心脏血管损伤等坏处出现。 对于局部肌肉...
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JN江南·体育斯凯奇百人户外日落搏击瑜伽派对空降北外滩
JN江南·体育斯凯奇百人户外日落搏击瑜伽派对空降北外滩2024年6月15日,舒适科技公司斯凯奇SKECHERS(以下简称“斯凯奇”)于上海知名地标北外滩举办了一场主题为“上不上场都在场”的百人户外流动女孩Hi Five...
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28 2024-06
JN江南·体育瑜珈对身体有什么好处
JN江南·体育瑜珈对身体有什么好处瑜伽还可以改善身体的疲倦感，借助瑜伽的呼吸法配合各种体位的姿势，可以身体内部器官，促进血液循环，伸展僵硬的肌肉，使关节变的灵活，也可以强化神经控制，改善身体的平衡功能，减少慢性病的发生...
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合理的瑜伽练习让老年人享受瑜伽带来的身心益处
合理的瑜伽练习让老年人享受瑜伽带来的身心益处老年人可以练习瑜伽，但需要根据个人身体状况和健康状况来决定。以下是对老年人练习瑜伽的详细分析： 改善关节功能：瑜伽可以促进身体的血液循环，增强关节的灵活性，有助于改善老年人...
