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新闻中心 /News 
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JN江南·体育【图】高级瑜伽大全六大事项需谨慎
JN江南·体育【图】高级瑜伽大全六大事项需谨慎大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语：??????）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的...
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JN江南·体育瑜伽流派分类：22种瑜伽流派你喜欢哪一种呢？（
JN江南·体育瑜伽流派分类：22种瑜伽流派你喜欢哪一种呢？（下）几十年来，瑜伽在全球发展迅速，一开始传入西方的时候，仅仅只是拿来锻炼身体，而现在已经变成完成身心一体转变的综合生活方式。这个过程中，衍生了很多不同的瑜伽流...
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练好瑜伽先学呼吸适合初学者的方法牢记要点动作更轻松！
练好瑜伽先学呼吸适合初学者的方法牢记要点动作更轻松！就如同鱼儿离不开水，我们人类也离不开赖以生存的空气，有科学家做过相关的研究，我们在不摄入食物的状态下能生存半个月，在不饮水的状态下能生存一星期，但是在不呼吸的情况下只...
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抢占知识付费红利把握运动健康市场 ——Wake瑜伽健康创业联
抢占知识付费红利把握运动健康市场 ——Wake瑜伽健康创业联盟正式启航Wake瑜伽由著名互联网人熊明俊创立于2015年。经过四年的发展，Wake瑜伽已经成长为中国第一瑜伽品牌，是中国最大、最具影响力的瑜伽品牌，是国内领...
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瑜伽有几种类型了解一下
瑜伽有几种类型了解一下一、阿斯汤加瑜伽，阿斯汤加瑜伽，又称为（Ashtanga Yoga）JN江南·体育，是一种很古老的瑜伽，有着几千年的历史，一直有着“力量瑜伽”的称呼。注重塑形健体，充满能量。二、哈他瑜伽，哈他瑜伽...
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瑜伽的呼吸法介绍
瑜伽的呼吸法介绍1、瑜伽的呼吸法有4种。2、自然呼吸。这是一种非常简单的呼吸方式，自然呼吸非常轻松舒适，可以在任何时间练习。意识完全放在呼吸上，使其逐渐放缓形成一个非常放松的舒适的节奏。在练习自然呼吸法时关键就是要顺其...
