电 话：13636385112
邮 箱：jnsports@drbxf.com
地 址：上海市奉贤区民乐路88号1幢
新闻中心 /News 
-
31 2024-07
JN江南健身5！一定要禁禁禁禁禁！
JN江南健身5！一定要禁禁禁禁禁！一、禁盲目健身健身是一门需要学习的课程，小白刚健身的时候，一定学习科学的锻炼流程，掌握正确的训练方法，才能更高效练出好身材。健身不能盲目，更不能随意锻炼，否则容易让自己受伤，甚至出现健...
-
30 2024-07
JN江南·体育最新官网入口享受运动乐趣 释放生命活力 全民健
JN江南·体育最新官网入口享受运动乐趣 释放生命活力 全民健身渐成兰州市民时尚生活方式炎炎夏日挡不住市民的运动热情，在篮球场，在游泳馆随处可见运动者的身影。记者调查发现，兰马之后，兰州全民健身的势头仍在走高。 近年来...
-
30 2024-07
jn江南·体育登录入口适合老年人练习的三类瑜伽动作
jn江南·体育登录入口适合老年人练习的三类瑜伽动作是男女老少都适合的健身运动，其体位有几百种之多，不同的人群都能够找到自己最适合练习的动作，养生专家们指出，老年人练习瑜伽，应当侧重于动中求静，动作难度不要过大，即使是简...
-
30 2024-07
夏令科普｜三伏天高温来袭如何进行科动？
夏令科普｜三伏天高温来袭如何进行科动？“三伏”是一年中气温最高的时段，南方地区甚至要同时忍受且“湿”和“热”左右夹击的“蒸笼”天气，每年三伏天里由于户外运动时间过长导致中暑和热射病而进医院抢救的新闻屡见不鲜。那么，“三...
-
30 2024-07
JN江南·体育最新官网入口适合老奶奶练习的4种瑜伽姿势
JN江南·体育最新官网入口适合老奶奶练习的4种瑜伽姿势1、伸展半桥式这个动作可以让你像芭蕾舞演员那样打开你的身体正面，锻炼肩部，提升臀部。动作步骤：从单腿下犬式开始，慢慢地放下右腿，同时伸直你的右臂，将你的身体翻转18...
-
30 2024-07
JN江南·体育老年人想锻炼身体？这5种适合老年人的锻炼方式请
JN江南·体育老年人想锻炼身体？这5种适合老年人的锻炼方式请收藏起来人到中年，身体的老化速度往往会呈现出肉眼可见的加速态势，很多中老年朋友都会感慨，为何衰老来得这么快。而身体体质下降的直观反馈往往就是运动能力下滑，特别...
