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新闻中心 /News 
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24 2024-05
JN江南美国摇滚教父 路·瑞德Lou reed的太极情缘
JN江南美国摇滚教父 路·瑞德Lou reed的太极情缘1965年生，祖籍中国山东，定居美国纽约，国际太极拳武术名家，“美国的太极乔丹”，国际陈氏太极拳协会创始人兼会长。1991年到美国发展，曾多次在国际武术比赛获得太...
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21 2024-05
JN江南·体育最新官网入口儿童瑜伽的好处
JN江南·体育最新官网入口儿童瑜伽的好处瑜伽和其他健身运动不同，是讲究身体和内心的共同感受。强烈的心理感受可以帮助儿童建立自信，让内心充满一种健康的状态。 儿童学瑜伽比大人更容易，小孩子的身体都比较有韧性，就像学舞蹈...
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21 2024-05
jn江南·体育登录入口练瑜伽有什么好处和坏处？
jn江南·体育登录入口练瑜伽有什么好处和坏处？瑜伽能平心静气，改善不良情绪，可以减压养心、释放身心、全身舒畅、心绪平静和冷静思考，可以保持自身的体型，而且练习瑜伽身体会变得强壮，体内不会积压太多的脂肪，使健康得到改善。...
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21 2024-05
【三言两语说营养】练习瑜伽能减肥？
【三言两语说营养】练习瑜伽能减肥？当在一定的时期内，能量摄入大于能量消耗，在理论上体重就会增加；能量摄入小于能量消耗，体重就会减轻。 据查，高强度瑜伽运动每小时消耗能量不超过250kcal，在各类运动中属于能量消耗少...
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21 2024-05
坚持练习瑜伽可以提高我们身体的柔韧性
当你想要提升气质并塑造迷人身材的时候，可以尝试进行瑜伽运动，坚持下来，它的效果是显而易见的。 坚持练习瑜伽可以提高我们身体的柔韧性jn江南·体育登录入口，因为练习瑜伽是在考验我们身体的柔韧性，所以如果坚持练习，我们身...
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21 2024-05
瑜伽除了燃脂塑形之外还有何好处？了解你所不知道的瑜伽
瑜伽除了燃脂塑形之外还有何好处？了解你所不知道的瑜伽许多人认为瑜伽主要是一种促进灵活性和身体平衡的运动。但这个古老的运动还包括呼吸练习、放松和冥想等方式。 总之，这些方式可以促进心血管健康，改善许多相关的可测量的许多...
