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新闻中心 /News 
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29 2024-07
“游泳健身了解一下”：春季健身常识-游泳原来这么多好处
“游泳健身了解一下”：春季健身常识-游泳原来这么多好处游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是...
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29 2024-07
每个女生都想要尤其是最后一个女生长期坚持跑步的3大好处
每个女生都想要尤其是最后一个女生长期坚持跑步的3大好处在经历了连绵不断的阴雨天后，气温也在逐渐的回升，日子一天天过去，转眼间，似乎夏天又快到了，朋友们聊天时总是戏言“四月不减肥，五月徒伤悲”，事实上，减肥瘦身，保持良好...
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28 2024-07
jn江南·体育登录入口海太协会新队在“庆七一”太极拳健身气功
jn江南·体育登录入口海太协会新队在“庆七一”太极拳健身气功比赛中荣获冠军庆祝党的生日，2024年6月30日，海淀区太极拳协会在国家奥林匹克体育中心，成功举办了“庆七一”太极拳健身气功比赛活动。新队10名队员参加了集体...
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28 2024-07
小伙伴们知道吗？健身不仅能够锻炼身体还能
小伙伴们知道吗？健身不仅能够锻炼身体还能其实失眠的人不妨选择去健身，因为曾经有份研究显示，只要是有健身的人，在睡眠的质量上面都不一般人还要好。所以说失眠的人不要去抱怨了，试试去健身吧。 年龄跟记忆力是成反比的，随着年...
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28 2024-07
JN江南健身带给你的4大好处难怪越来越多人健身还不行动起来？
JN江南健身带给你的4大好处难怪越来越多人健身还不行动起来？导语：最近几年来，健身房越开越多，健身的人也越来越多，到底是为什么，这么多人会喜欢健身呢？我们不难发现，从前健身房里大部分都是中年人，可是最近越来越多的年轻人...
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28 2024-07
无论男女每天深蹲100下几大好处“从天而降”！女性更要坚持
无论男女每天深蹲100下几大好处“从天而降”！女性更要坚持现在越来越多的人对健身格外关注，无论男女老少都纷纷加入了这一行列，走路、慢跑、打太极等等，随处可见。健身确实是比较好的一种娱乐项目，既可以减肥，又能有益身心！不...
