瑜珈可以减肥吗可以达到减肥的目的，但强度肯定没有跑步、游泳大，所以效果也不会那么好，从有氧运动的角度看，瑜伽主要是一种静力练习，每个动作都使某处的肌肉处于静止收缩的状态，这样肌肉就会耗费能量，燃烧脂肪

　　什么是肥胖症?肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文

　　擅长：各种眼底疾病的诊治，特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗JN江南·体育。