JN江南·体育专家教你10个科学瘦身小窍门轻松健康告别节食【
JN江南·体育专家教你10个科学瘦身小窍门轻松健康告别节食【2】英国科学家在两组18至30岁的研究对象身上做了一组实验：第一组玩俄罗斯方块，第二组一直在显示“载入中”的屏幕面前等候。结果证明，由于第一组的注意力被游戏吸...
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17 2024-06
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17 2024-06
保持这些好习惯微胖人群也能慢慢瘦下来！
保持这些好习惯微胖人群也能慢慢瘦下来！伴随着天气越来越热，相信很多姑娘小伙子们的减肥大计也已经陆续上线了，而说到减肥这件事，大多数人都会提到“管住嘴迈开腿”6字口诀，然而，你真的做对了吗？ 虽然说节食确实能让人在短期...
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17 2024-06
老人减肥不可听信偏方科学饮食和运动这些问题需要留意
老人减肥不可听信偏方科学饮食和运动这些问题需要留意导语：肥胖是很多老年病的潜在病因，身体肥胖对老年人的危害不容忽视，如今整个社会都提倡全民健身，大小社区里都建设有很多健身设施，鼓励老百姓锻炼身体，老年人的空余时间比较充...
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17 2024-06
养生：胖妹必知八个饮食问题须注意(组图)
养生：胖妹必知八个饮食问题须注意(组图)想要像明星一样拥有曼妙的身姿？想甩掉一身烦人的赘肉？那就先甩掉你那些坏的饮食习惯吧！生活家提示您，想要减肥，以下八个饮食坏习惯一定要改掉！ 减肥食谱举例：早餐：豆浆250毫升，...
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17 2024-06
小心减肥“偏方” 科学减重应五步走
小心减肥“偏方” 科学减重应五步走眼瞅着露肉的季节越来越近，常有人调侃：“五月不减肥，六月徒伤悲。”线日，由中国营养学会主办的2018全民营养周主题暨吃动平衡APP发布会在京召开。与会专家指出，已经有科学的研究显示出肥...
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17 2024-06
JN江南·体育早上爬山能减肥吗？赛乐赛减肥产品靠谱吗？
JN江南·体育早上爬山能减肥吗？赛乐赛减肥产品靠谱吗？随着人们对健康和身材的日益关注，越来越多的人开始选择运动作为减肥和塑身的方式。在众多运动项目中，爬山因其独特的魅力和广泛的自然接触面，受到了许多人的喜爱。那么，早上...
