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新闻中心 /News 
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JN江南·体育最新官网入口美丽永远不过时浙江74岁奶奶身材堪
JN江南·体育最新官网入口美丽永远不过时浙江74岁奶奶身材堪比20岁少女4月23日，浙江宁波。据宁波晚报，74岁奶奶身材堪比20岁少女，早晨健身游泳，上午跳拉丁，还练瑜伽。奶奶童琪美表示，健身是从她47岁那年开始，早晨...
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jn江南·体育登录入口78岁奶奶晒生活爆火：身患癌症60岁开始运动70岁实现逆生长世界卫生组织对女性身体素质的综合研究得出，黄金绝经期应该是45-55岁，我国女性的蕞佳绝经期应该是49.5岁。 原来白金芹奶奶过去工作...
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为什么说瑜伽能“延缓衰老”？背后的原理是什么？
为什么说瑜伽能“延缓衰老”？背后的原理是什么？当然不会像天山童姥一样容颜一点不老，我们要明白，老去有2种选择：一是健步如飞，容颜焕发；一是老态龙钟，卧病在床。瑜伽练习，可以让我们优雅、健康的老去。 但是，瑜伽真的有这...
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08 2024-08
JN江南百岁老人告诉你年龄不是拒绝瑜伽的理由！
JN江南百岁老人告诉你年龄不是拒绝瑜伽的理由！很多人觉得自己年纪大了骨头硬，练瑜伽太痛了，也有很多人觉得自己年龄太大一身病痛，练瑜伽怕让病犯了jn江南·体育登录入口，也有很多人觉得瑜伽是年轻人的运动，一大把年了就不要去...
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4位中国最美瑜伽奶奶告诉你练瑜伽60岁也依然可以做少女！
4位中国最美瑜伽奶奶告诉你练瑜伽60岁也依然可以做少女！在中国，有这样4位最美瑜伽奶奶，她们现在都已经超过60岁的高龄啦，但是她们每天坚持瑜伽，生活丰富多彩，身体健康，精神饱满有活力，身材还不输年轻人，真的让人羡慕不已...
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08 2024-08
一天中什么时候练习瑜伽效果好？
一天中什么时候练习瑜伽效果好？可以帮助你调节心情，让你的身心恢复到健康的状态。脂肪燃烧是没有最佳的练习时间的，但是从防止瑜伽伤害的角度来说，我们还是选择下午或者晚上练习瑜伽是好的jn江南·体育登录入口，因为在下午练习瑜...
