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新闻中心 /News 
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18 2024-07
JN江南·体育健身的禁忌有什么
JN江南·体育健身的禁忌有什么1、忌饿着肚子运动很多早晨起床或下班后运动的人会空腹锻炼，饿着肚子做运动无异于开着一辆没有油的坦克，你的身体需要能量来保证运转。一些健康小吃，如燕麦粥或香焦，可以很容易就消化掉，并提供你接...
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18 2024-07
JN江南·体育违反安全保障义务19—健身房未违反行业经营许可
JN江南·体育违反安全保障义务19—健身房未违反行业经营许可规定不担责天津市津南区人民法院，健身房内的普通健身服务项目并不属于经相关部门批准公告的高危险性体育项目，故涉案健身房内即使没有专门的安全人员、救助人员及相关专...
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17 2024-07
JN江南·体育最新官网入口健身7忌 不遵守这些禁忌会带来危害
JN江南·体育最新官网入口健身7忌 不遵守这些禁忌会带来危害大家是否单纯的以为良好的饮食习惯，良好的健身习惯就是好的健身？都想错了，其实健身有不少的健身禁忌，而且这些禁忌还会给咱们带来危害，所以今天小编就给大家讲一下健...
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17 2024-07
JN江南·体育最新官网入口健身的六忌快来看看你中招了没有？
JN江南·体育最新官网入口健身的六忌快来看看你中招了没有？当今社会正在朝着全民健身的形势发展，每周到健身房挥汗如雨的人也越来越多。健身的好处是毋庸置疑的，不尽能使我们的体型更加健美，还能让人的精神更自信jn江南·体育登...
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17 2024-07
运动健身忌急功近利
运动健身忌急功近利有的人，由于长时间运动或剧烈运动，精神及身体器官过度紧张，血管收缩，血液循环受到影响，而使脑部暂时缺血。轻者出现头晕JN江南·体育最新官网入口、耳鸣、眼前发黑，重者会发生昏厥，甚至死亡。 有的人，由...
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17 2024-07
健身6希望你一定不要犯
健身6希望你一定不要犯减肥期间，如果你过度节食，每天的热量摄入低于基础代谢值，会让你肌肉流失，易胖体质光顾你，减肥后身材也会复胖，这样的减肥是无用功。 科学的减脂餐要确保每天的热量摄入高于身体基础代谢值，低于总代谢值...
