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新闻中心 /News 
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16 2024-07
JN江南·体育习练瑜伽后身体会发生这些变化 瑜伽动作
JN江南·体育习练瑜伽后身体会发生这些变化 瑜伽动作今天小编就给大家说一下练习瑜伽后你的身体会发生哪些变化，瑜伽给人的印象就是增强柔韧性，而柔韧是身体健康素质的重要组成。 今天小编就给大家说一下练习瑜伽后你的身体会发...
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16 2024-07
赵子琪：以前最讨厌做瑜伽坚持后发现对身体有很大改善
赵子琪：以前最讨厌做瑜伽坚持后发现对身体有很大改善2月25日，“搜狐25周年庆典暨搜狐时尚盛典”正式启幕。本届搜狐时尚邀请黄晓明、倪妮、李光洁、李小冉、王宝强等实力派演员，高叶、刘畊宏等爆火出圈的明星，张天爱、于文文、...
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16 2024-07
JN江南【图】谈谈练瑜伽三个月后的变化让你美丽又气质
JN江南【图】谈谈练瑜伽三个月后的变化让你美丽又气质瑜伽是一种有氧运动，对身体的好处有很多，长期坚持下来，你收获的不止是在边上的变化，还有内心的平静，这就是瑜伽所谓的身心平衡。但是初学瑜伽者刚开始很辛苦，因为筋没有拉开...
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16 2024-07
JN江南·体育最新官网入口长期健身五官会变化吗
JN江南·体育最新官网入口长期健身五官会变化吗健身可以起到增强体质的作用，还可以使身体的肌肉更加发达，从而使五官变得更加立体，还可以使面部的肌肉更加紧致，使面部的皮肤更加有弹性，使皮肤变得有光泽，并且还可以使身体的脂肪...
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16 2024-07
为什么练瑜伽以后瘦人变胖了
为什么练瑜伽以后瘦人变胖了瘦人练瑜伽以后变胖了，主要是因为营养过剩、组织密度增加，所以在练瑜伽时要注意安全，不要做太激烈的运动。 1、营养过剩：瑜伽属于有氧运动，运动过程中能够燃烧脂肪和消耗热量。瘦人练完瑜伽后，身体...
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16 2024-07
JN江南瑜伽练习后的小变化
JN江南瑜伽练习后的小变化瑜伽，看似简单，但实则不简单，它能让你由内而外地改变。练瑜伽与不练瑜伽，何止是身上几斤肉的区别，还带给我们健康、气质、仪态等。瑜伽其实是我们在塑造更好的自己。下面就来看看练习瑜伽后的小变化。 ...
